半夏生 | 株式会社YU【ヘルパーステーションゆー／大阪府堺市の介護事業】

色とりどりの七夕飾りに、夏の訪れを感じる季節になりました。お変わりありませんでしょうか。

7月1日(火曜日)

半夏生では、「関西地方」では「タコ」を食べる風習があります！

栄養ドリンクのラベルなどで目にする、「タウリン」。
実は全身の至るところに存在しますが、なんとその約70％が筋肉に含まれるとか！

タウリンには、肝臓や心臓の機能を強めたり、血圧値の正常化したり、抗酸化作用があったりと、他にも沢山の働きがあるんです◎

そのため、関西地方に根付く半夏生にタコを食べる習慣には、タコに多く含まれるタウリン由来の疲労回復効果によって夏バテを予防するというきちんとした効果があるようです！

願掛けと、実際の成分による効果がきちんと結びついていて、とても興味深い風習ですね♪

皆様も暑さに負けない栄養の高い食事をとりましょう。

(R7.7)

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