４月になりました。 | 株式会社YU【ヘルパーステーションゆー／大阪府堺市の介護事業】

4月は桜が咲き、心がふっと軽くなる「始まりの季節」です。桜の開花は昔から農作業の目安にもされてきたほど、私たちの生活と深く結びついています。

自然の移ろいを感じると、気持ちもゆっくり整っていきますね。
ただ、この時期は寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節でもあります。朝に白湯を一杯飲むだけでも体が温まり、自律神経が整いやすくなると言われています。

また、旬のタケノコや春キャベツは食物繊維が豊富で、腸の調子を整えるのにぴったりです。
新年度は環境の変化も多く、ご家族様も何かと慌ただしい時期かと思います。

どうか深呼吸をひとつ、季節の風を感じながら無理のないペースでお過ごしください。

職員一同、皆さまが安心して過ごせるよう、寄り添ってまいります。

(R8.4)

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